Gelungenes Vorspiel

Das richtige Vorspiel wird leider immer noch viel zu oft als notwendiges Übel gesehen. Dabei bringt eine ausgiebige „Aufwärmphase“ den Körper erst so richtig in Schwung, löst bestehende Spannungen und Blockaden und versorgt alle Organsysteme mit einem Überfluss an Energie.

Lassen Sie sich von folgenden Anregungen inspirieren!

1. Vergessen Sie die Regel der Gegenseitigkeit.
Geben Sie dem Partner nicht unbedingt das, was Sie selbst sich wünschen, sondern das, was der andere sich wünscht und braucht.

2. Kultivieren Sie Überraschung und Abwechslung.
Zusammen mit Ihrem Partner haben Sie vier Hände, zwanzig Finger, vier Lippen, zwei Zungen – gehen Sie kreativ damit um! Wenn ein Liebesakt schon als langweilige Routine-Übung beginnt, wie soll er dann später zur Ekstase führen?

3. Behalten Sie Bewährtes bei.
Abwechslung bringt zwar Würze, aber jeder Mensch hat Lieblingsspeisen, auf die er sich freut. Es kommt also immer auf einen Ausgleich zwischen Neuem und Vertrautem an.

4. Beziehen Sie alle Sinne mit ein.
Fühlen, tasten, riechen, hören, schmecken – nach Ansicht der chinesischen Medizin stehen die Sinnesorgane mit den fünf Organsystemen in Verbindung. Werden die einzelnen Sinne angeregt, so wird also auch das Chi im entsprechenden Organ aktiviert.

5. Beziehen Sie den ganzen Körper mit ein
Wenn wir unsere Sexualität nicht voll genießen können, hat das meist damit zu tun, dass unsere Energie in anderen Bereichen gebunden oder gestaut ist. Das ist häufig der zu volle Kopf, der verspannte Schultergürtel oder das Herz, das voll Ängsten und Sorgen ist. Jeder Kuss, jede Massage und jedes Streicheln führt dazu, dass sich das Chi im entsprechenden Körperteil leichter bewegen kann.

6. Widmen Sie den Brüsten besondere Aufmerksamkeit.
Sowohl bei der Frau als auch beim Mann sollte die Brust ausgiebig liebkost werden, weil dadurch drei wichtige Kanalsysteme (Herz-, Leber- und Magenmeridian) stimuliert werden. Außerdem wird der Fluss des Chi zu den Genitalien stark angeregt.

7. Auch Quickies sind okay.
Manchmal macht es beiden Spaß, das Bedürfnis nach schnellem Sex zu befriedigen und sich hemmungslos auszutoben. Sollte die Frau dabei jedoch unbefriedigt bleiben, empfiehlt es sich, das Liebesspiel beim nächsten Mal wieder ihrer langsameren Natur anzupassen.